Дрю Бэрримор показала результаты своей диеты на пляже

Дрю Бэрримор показала результаты своей диеты на пляже

41-летняя звезда «Ядовитого плюща» и «Ангелов Чарли» отдохнула с друзьями в Мексике. На пляже Тулума зеваки смогли увидеть изрядно похудевшую актрису и оценить ее самобытный купальник.

БЭРРИМОР (вторая слева) совместила полезное с полезным: занятие йогой и уход за кожей с помощью целебной грязи
БЭРРИМОР (вторая справа) совместила полезное с полезным: занятие йогой и уход за кожей с помощью целебной грязи

За три месяца Дрю сбросила девять килограммов.

- Я весила 144 фунта, теперь - 124 (около 65 и 56 килограммов соответственно. - Ред.), - гордится Бэрримор. - Я сделала это во время съемок в сериале «Santa Clarita Diet» канала Netflix. Я следовала методам Кимберли Снайдер. Но не отказывалась совсем от протеина - ела рыбу и цыпленка. И иногда плакала по пицце.

Эти шорты и лифчик - осознанный выбор Дрю
Эти шорты и лифчик - осознанный выбор Дрю

«Ангелом Чарли» женщина не стала, но заметно преобразилась. Не зря признается, что чувствует себя великолепно. С таким, можно сказать, в меру упитанным телом можно выбирать практически любой купальник. Бэрримор по легкому пути не пошла и остановилась на комплекте из ярких полосатых шорт и белого лифчика. Сочетание получилось любопытным. В таком тянет на подвиги. Однако Дрю нырять с аквалангом или прыгать со скалы в море не стала, ограничившись «лягушачьим» купанием, занятиями йогой - видимо, хочет продолжать худеть - и уходом за кожей. Тела актрисы и ее подружек намазали целебной грязью - и вот они уже как новенькие. Тогда-то и стало понятно, зачем Бэрримор так вырядилась - не хотела пачкать любимый старый купальник.

Овощные и фруктовые смузи - вкусный залог здоровья
Овощные и фруктовые смузи - вкусный залог здоровья

Имей в виду

Кимберли Снайдер - звездный диетолог. Ее советам, кроме Бэрримор, следуют поп-звезда Ферги, актрисы Риз Уизерспун и Оливия Уайлд. Рекомендации Снайдер следующие:

  1. Ешьте натуральные продукты. Тогда не придется считать калории.
  2. Важнее всего сочетание продуктов.
  3. Соблюдайте принцип: от легкого к тяжелому. Сначала сырые овощи и зелень, потом все остальное.
  4. Каждый день ешьте квашеную капусту.
  5. Начинайте день со стакана горячей воды с лимоном.
  6. Затем - смузи из зеленых овощей.
  7. В полдень ешьте фрукты.
  8. Обед - смузи. Салат из красной капусты и листовой салат, заправленный горчицей и тахини. Плюс авокадо.
  9. Через час-два вновь смузи, ягоды, банан.